病気とともに生きる精神科医が伝える、がんばりすぎず「あきらめる」ことの大切さ

私がみなさんにお伝えしたいのは、あきらめることの素晴らしさです。あきらめることは、逃げることではありません。目の前にある現実を直視し、限られた自分の...