QOLを向上させる秘訣は、目標達成のご褒美に大きな買い物をすること

日常生活で、自分へのご褒美を決めて何かを頑張ることってありますよね。たとえば、1日かけて家を掃除したらご褒美にピザを注文することにする、とか、職場で...