生のまま刻んで混ぜるだけ、オクラのあえもの3レシピ

蒸し暑さは、体力だけでなく、気力まで奪っていきますね。元気になるには、ネバネバしたものを食べると良いと言われています。そして、夏野菜である「オクラ」...