「コンフォートゾーン」から踏み出して新しい自分を見つけるためのガイドライン

安定したルーティンに従って生きるのは、居心地がよいもの。でも、いつかマンネリとなり、行動が制限されるようになります。そんなとき、「コンフォートゾーン...