最近普及している「健康関連アプリ」は、ユーザーの個人情報をたくさん保存しています。私の場合は、体重、運動習慣、メンタルヘルス、生理周期などをトラッキ...
PICK UP
-
GIZMODO JAPAN
10年のデタラメ健康トレンドを振り返る。次の10年に最も持ち越したくないもの5選!
-
ライフハッカー[日本版]
美味しくて身体に良いコーヒーの選び方|豆で健康効果は変わる?
-
GIZMODO JAPAN
スマウォと共存できるウェアラブルデバイス「weara(ウェアラ)」
-
ライフハッカー[日本版]
「筋トレをやらない」選択肢はない。いつまでも健康で長生きするためには
-
ライフハッカー[日本版]
健康的な生活を立て直す基本5|筋トレ、睡眠、食生活、ストレスケア、継続すること
-
ライフハッカー[日本版]
食事も筋トレも睡眠もストレスケアも、すべて「ボディマネジメント」である!
-
GIZMODO JAPAN
大気汚染が低レベルでも、ずっとそこで生活していれば1日にタバコ1箱吸うのと同じくらいのダメージに
-
ライフハッカー[日本版]
Googleカレンダーは健康管理にも使える
-
ライフハッカー[日本版]
悪習慣を完全に断つためのステップと実践法