ネガティブな感情を自分でコントロールできるスキルを身につけるには

大人はよく、動揺している子どもを見ると「ちゃんと言葉で説明して」と言います。でも彼らは、言葉の引き出しが少なくて、適切な言葉が見つからないだけかもし...