スマートウォッチの睡眠トラッカーって意味あるの?

そう言われると、睡眠トラッキングってどれほどのもんなのでしょ。睡眠。それは体が必要とする働きの1つで、6時間から8時間寝ないと次の日キツイ。まぁ、...