ストレス社会でがんばる人へ。行動が習慣になれば、おのずから心は整う

『あらゆるストレスが消えていく50の神習慣』(矢作直樹著、ワニブックス)の著者は東京大学名誉教授/医学博士であると同時に、これまで「心のありかた」に...